又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了

可憐我的荷包又要大失血了~

為了排行程小弟可是耗費苦心啊

又要安排行程,還得預定住宿房間

不過今年就不用像以往那麼麻煩了

因為小弟找到了一家訂房網站,不但能訂房間

度假別墅 而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價

就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了

像小弟這次訂的飯店是西方高爺公寓酒店 - 首爾

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商品訊息描述:

主要設施

  • 196 間公寓
  • 供應早餐
  • 健身中心
  • 24 小時商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 公共區域提供咖啡
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 電腦工作站
  • 櫃台保險箱
  • 便利商店
  • 洗衣服務

熱情款待

  • 小廚房
  • 炊具、餐具和廚具
  • 微波爐
  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 每日客房清潔服務

鄰近景點

  • 位於中區
  • 東大門綜合市場就在附近
  • 景福宮就在附近
  • 昌慶宮就在附近
  • 昌德宮就在附近
  • 南山公園就在附近
  • 韓國國立博物館就在此區域
  • COEX 會展中心就在此區域
  • 曹溪寺就在此區域
  • 首爾塔就在此區域
  • 德壽宮就在此區域
  • 崇禮門就在此地區


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



日前陳姓女模遭設局性侵殺害棄屍,殘忍手法震驚社會。吳宗憲怒言「亂世要用重典」,倡議將「鞭刑」納入刑法罰則。陳沂表示台灣死刑尚未廢除,暗嗆吳宗憲無知,「綜藝圈最大的笑話又在那邊亂世用重典」,認為「當問題發生的時候只是謾罵或是找其他無辜的人開刀,是最廉價的正義!」

吳宗憲一向支持嚴刑峻法,對陳姓女模命案怒言「亂世要用重典」,倡議將鞭刑加入《刑法》罰則,以達到嚇阻作用,認為1個人被鞭刑,可以有效嚇阻另外100個人不敢犯罪。

▲吳宗憲支持嚴刑峻法,倡議將鞭刑加入《刑法》罰則。(圖/NOWnews資料照)

陳沂聞訊酸諷:「綜藝圈最大的笑話又在那邊亂世用重典,跟無知的您報告一下,偉大的中華民國死刑一直都在,也都有執行中,但可怕的犯罪依然層出不窮,您覺得是為什麼呢?」認為嚴刑峻法未必能達到嚇阻犯罪作用,反嗆吳宗憲的論點,乾脆「把整部六法都改成唯一死刑」、「把所有犯罪者或是有犯罪嫌疑的人通通殺光光,世界就會美好了嘛!」感嘆:「喊完死刑,然後呢?有人要去檢討一下我們的教育和社會風氣問題嗎?」

▲陳沂認為當問題發生的時候,只是謾罵或是找其他無辜的人開刀,是最廉價的正義。(圖/NOWnews資料照)

對於台灣社會一發生命案,就會有人抨擊法官及廢死聯盟,陳沂直言:「不相信法律不尊重司法,那真的拜託中華民國法院快點關門大吉,以後發生任何事就把殺人兇手綁起來遊街,再一人發一顆石頭砸死他,反正你們人人都想殺死兇手不是嗎?自己動手多爽啊!」認為「當問題發生的時候只是謾罵或是找其他無辜的人開刀,是最廉價的正義!」

好康偷偷說

(中央社記者張茗喧台北2日電)年節大吃大喝,想挽救直線上升的體重,第一步就是多喝水。董氏基金會營養師今表示,白開水沒有熱量,還可以維持正常代謝、排除廢物,建議早起、飯前喝水最好。

董氏基金會食品營養中心主任許惠玉今天表示,現代人常習慣口渴就喝含糖飲料、喝茶,許多人甚至誤以為飲料也有水份,可以用飲料取代喝水,都是錯誤觀念。

許惠玉說,含糖飲料中過量的糖分,不但容易導致肥胖及新陳代謝症候群、胰臟癌等多種慢性病,還會影響兒童發育;就算是無糖的茶飲、咖啡也有利尿作用,常喝的人反而要更補足白開水。

她表示,水可維持身體正常代謝、排除廢物,促進體內循環,而且是沒有熱量的;如果水份攝取量不足,容易影響消化系統、讓新陳代謝下降,還可能導致體內堆積多餘水分,影響減重成效。

2010年美維吉尼亞理工學院讓48位過重或肥胖的中老年人進行低熱量飲食,3個月後發現,餐前先喝500cc水的人減輕了7公斤,沒喝水的人只減輕5公斤;美國伊利諾伊大學2016年研究則發現,只要每天多喝1到3杯240毫升的開水,當天平均攝取總熱量可減少68至205大卡,且脂肪、糖、鈉、膽固醇攝取也能減少。

許惠玉說網路訂飯店哪家好,一般成人每日攝取約需2000c.c水分(每公斤體重約需攝取30c.c水分),建議在一天當中分段攝取,不要一口氣喝太多,而且又以起床、飯前喝最好,起床喝可以促進腸胃蠕動助排便,飯前喝則可以產生飽足感有助減少食量,如果排尿時發現尿液顏色變深,則可能是身體缺水警訊。

許惠玉呼籲,任何飲料都無法取代喝水,只要水喝得夠,自然也會減低喝含糖飲料的慾望,對健康、減重都是一大加分。1060202

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